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夏季三伏灸,调养身体的黄金期

来源:老艾堂艾灸加盟 2016-7-7 15:08:31  人气:1966

夏季是阳气盛极之时,亦是养护阳气的 好时机。《内经》还提出了“冬病夏治”的治病方针,亦是中医的 疗法,抓住阳气旺盛的时节,以温经助阳为大法,治疗寒湿、痰饮等阳虚病。如艾灸在治疗寒湿及阳虚型疾病时,往往能取得良好的效果。

冬病夏治

  冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季 热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。

  夏季是人体阳气 旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以 大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

三伏天“灸疗”,冬病夏治的好时机

  三伏天“灸疗”是我国传统医学中 具 的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气 盛的三伏天,人们体内阳气 盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。特别是家有老人,三伏天来艾灸肚脐(神阙穴),可增强人体抗病能力,医治常年累月的虚劳诸疾,还可预防保健,回春延年。

三伏天艾灸好处搜索 大好处:根除一切疾病根源的时机

  梅雨季节,许多中老年人一会腰痛,一会腿疼了,这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故。

  在中医里祛寒除湿治疗之法就是艾灸。三伏天,正是天地阳气 盛之时。通过艾灸,双重阳气注入体内,温阳驱寒,从此病魔远去,岁月不老,健康与你同在。

  ◎腰腿痛取穴

  肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴。

  ◎颈椎痛取穴

  大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。

  ◎慢性支气管炎取穴

  大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

  ◎消化不良取穴

  脾俞、中脘、天枢、足三里。

  艾灸法:

  取初伏、中伏、末伏的 天,上午10:00-11:00 为适宜。

 第二大好处:温肾壮阳,元气充足

  元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。总之,元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。

  根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳 ,三伏采用灸法,会感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。

第三大好处:延年益寿

  宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云:

  “夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命,延寿之法,艾灼 。”

  真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

  中老年人,如果在三伏天坚持灸关元穴,尿频尿急、前列腺问题不光自己解决了,还可以强身健体,延年益寿。

  第四大好处:修心养性,也是 佳时机

  从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,宁静自然。

  所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。

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