金秋养肺,首选围芦元气灸,老艾堂艾灸养生馆加盟优选品牌!
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中医认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,入秋之后,天气逐渐干燥,很容易伤肺。
娇肺需重视
秋季天气转凉,昼夜均分,干燥之气日渐增强。
肺喜润泽而恶干燥,燥则肺虚液少或燥邪伤肺,易致反复咳、有痰,喉中声哑,大便秘涩,肌肤枯燥。
而肺虚更易引起人体整体气虚、经络筋骨氧气不足,导致常规调理无效、久不能愈的肩、腰、腿等骨关节出现虚性酸胀等问题。
肺朝百脉,秋季应对的脏器是肺,肺的生理功能是把气血疏松到全身。
秋季气血充足的输送,对五脏六腑功能下降会有很好的补养作用,所以要调气血就能很好的适应节气的变化。
入秋时节,在疏通肺、大肠经气的基础上刮痧泻燥,润泽肺卫,使五脏经气更平衡。
秋天养好肺,到了冬天才能肾气充足更健康。
如果有以下情况一定要养肺
◎每到春夏换季就会出现口干舌燥、鼻YAN、过敏、呼气急促喘不上气等,说明肺脏已经受到侵害了;
◎如果您已经出现咳SOU,特别是干咳、喘不上气、喉咙有痰、声音嘶哑等症,就说明你的肺脏已经出现问题;
◎对吸烟者、二手烟人群来说,有害物质更易沉积在体内。如果您深呼吸后憋气,憋不到30秒,说明心肺功能已经下降了,当下就该戒烟护肺了!
艾灸养肺
秋季气温转凉,因肺主秋,肺与秋气相通,所以秋季最宜养肺,此时艾灸是进行肺经调养的好时机。
如艾灸肺俞既能补益肺气,又能宣降肺气,所以秋季艾灸益于补益肺脏。
1、肺俞穴
肺俞是肺的背俞穴,是肺在背部的反应点。艾灸肺俞,可排除肺部水湿,还能滋养肌肤,有助于调节体型。
2、尺泽穴
尺泽为手太阴肺经合穴,是肺经上重要的穴位。本经为肺经经水之源,对整个肺经经脉起润下作用,故本穴属水,经常艾灸尺泽,能给皮肤补充水分,让皮肤润泽光滑。
3、列缺穴
列缺是手太阴肺经的络穴,通任脉,经常艾灸列缺不仅能够通经活络,止咳平喘,利水通淋,还能养肺调肺,消除体内痰湿。
老艾堂围芦元气灸,源自《医宗金鉴》补中益气汤,独家芦制专利灸具,遴选新疆博斯腾湖(我国最大的内陆淡水湖)芦苇根编制,泻肺火、清肺热,被称为祛除肺热的太医。围芦元气灸取关元为中心施灸,将经脉气血汇聚于关元之下,有效收敛元阴元阳之气,将丹力与灸力发挥到最佳状态,起到滋阴补肾,温阳化气,培元固本,健脾益气,疏肝理气,培补元气的作用。
秋季养肺正当时,全国老艾堂门店欢迎新老朋友进店咨询体验!
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