三伏灸之后还要做三九灸吗？

中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法，因为“三伏”和“三九”作为一年中 热和 冷的时令，是人体功能 易受干扰的时段!

所以说说夏天和冬天是进行身体调理的 关键的时期!人体要想要更健康、更强壮、更好的抵御疾病，不仅要做“三伏灸”，更要做“三九灸”!

一、“三九灸”是对“三伏灸”的延续和补充

三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的，每年冬天进行的“三九灸”是用来加强和巩固三伏天灸疗效，是对“三伏灸”的有效延续和补充的!

二、“三九灸”与“三伏灸”配合，效果更好

三九灸”与“三伏灸”配合起来使用，能够达到阴阳并调，夏养三伏、冬补三九的作用，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰!

“三九灸”与“三伏灸”都是 适宜于调整人体功能的时机。因而，抓住一年中这两次改善体质的机会， 可以提高人体免疫力，增强抗病能力，预防和减少冬春季多发疾病，这就是夏病冬防的意义!